Życie w ciągłym biegu to dla wielu ludzi codzienność. Ciężko o regularne spożywanie dobrze zbilansowanych posiłków, czy chociażby o krótką aktywność fizyczną w ciągu dnia. Brak wartościowych produktów w diecie, bezustanny pęd i stres powodują, że zaburzona zostaje praca układu trawiennego. To natomiast może prowadzić do wstydliwych zaparć. Jak sobie z nimi radzić, by wesprzeć organizm …
