Wykorzystywanie piłek wszelkiego rodzaju w celach terapeutycznych i treningowych jest bardzo popularne od wielu lat. Bardzo często przy ćwiczeniach z piłkami pracuje się z własnym ciężarem ciała, co jest bardzo bezpiecznym i jednocześnie optymalnym podejściem zarówno podczas intensywnych treningów jak i w terapii. Jakie są zatem przykładowe dwa rodzaje piłek do ćwiczeń dostępne na rynku, …
