Z naszego bloga

Piłka do rehabilitacji

Rodzaje piłek do ćwiczeń

Wykorzystywanie piłek wszelkiego rodzaju w celach terapeutycznych i treningowych jest bardzo popularne od wielu lat. Bardzo często przy ćwiczeniach z piłkami pracuje się z własnym ciężarem ciała, co jest bardzo bezpiecznym i jednocześnie optymalnym podejściem zarówno podczas intensywnych treningów jak i w terapii. Jakie są zatem przykładowe dwa rodzaje piłek do ćwiczeń dostępne na rynku, …

nawłoć

Nawłoć pospolita – cenna roślina lecznicza

Roślinę tę większość kojarzy jako polską mimozę, którą według znanej piosenki Czesława Niemena „jesień się zaczyna”. Mało kto wie, że właściwości nawłoci pospolitej, mogą nam pomóc w niejednej dolegliwości. Nawłoć pospolita – pochodzenie i charakterystyka Znana również jako polska mimoza, złota dziewica lub złotnik, nawłoć pospolita jest pochodzącą z Azji Mniejszej przedstawicielką astrowatych. Poszczególne rośliny …

Jak suplementować witaminę B15?

Witamina b15 działa częściowo jak przeciwutleniacz, czyli antyoksydant, dlatego istnieją kontrowersje na temat tego, czy jest to bardziej witamina, czy właśnie substancja walcząca z toksynami. Pod tym kątem witamina B15 zachowuje się podobnie do witaminy E, która zwana jest eliksirem młodości. Kto powinien suplementować witaminę B15? Na suplementację jej powinny zwrócić szczególną uwagę osoby, które …

venoforton

3 najskuteczniejsze sposoby na żylaki

Nieprawidłowa wydolność żył to coraz większy problem naszego społeczeństwa. Zmagają się z nim zarówno kobiety, jak i mężczyźni w każdym wieku. Jak sobie radzić, gdy dostrzeżemy ten problem u siebie? Jak im zapobiegać? O to 3 najskuteczniejsze sposoby na żylaki. Jedzenie ma znaczenie Na wydolność naszych żył bezapelacyjnie wpływa to co jemy. Dieta osoby, która …

urolog białystok

Kolka nerkowa- pierwszy symptom problemów z nerkami.

Kolka nerkowa należy do jednego z najsilniejszych rodzai bólu. W związku z tym lepiej jej unikać niż cierpieć z jej powodu. Zbyt tłuste potrawy i niedostatecznie przeżuty pokarm to najczęstsza przyczyna wspomnianej dolegliwości. Przemarznięcia i niedopasowany ubiór mogą doprowadzić do stanu zapalnego nerek, a z tym nie ma żartów. Jak objawia się kolka nerkowa? To …

naturalne składniki w ziołach szwedzkich

Na co pomagają zioła szwedzkie?

Zioła szwedzkie są naturalnym sposobem na leczenie wielu dolegliwości. Ich wszechstronne zastosowanie sprawia, że zyskały one bardzo wielu zwolenników. Wspomagają leczenie dolegliwości skórnych Zioła szwedzkie sprawdzają się dobrze w usuwaniu blizn i gojeniu się ran. Stosowane bezpośrednio na blizny są w stanie zmniejszyć ich widoczność, a w niektórych przypadkach całkowicie je usunąć. Ponadto jeśli regularnie …

Żelazo marki Solgar

Żelazo to minerał, którego niedobory niekorzystnie wpływają na ludzki organizm. Najczęstszymi objawami jest anemia, apatia, pogorszenie samopoczucia, gwałtowny spadek odporności, obniżenie sprawności mięśni oraz zaburzenia rytmu serca. Chcąc wyeliminować problem, jakim jest niedobór żelaza warto sięgnąć po suplement diety – Solgar żelazo – https://byhealth.pl/solgar-gentle-iron-zelazo-20-mg-90-kapsulek. Jest to łagodny preparat, który zawiera 20 mg dwuglicynian żelaza. Łagodność …

suplementy diety Swanson

Zdrowa dieta i zdrowy organizm

Bycie na diecie jest teraz modne. Ludzie chcą schudnąć, być zdrowi, nie męczyć się żadnymi chorobami. Jednak trzeba zapamiętać jedną rzecz: skoro już zdecydowaliśmy się być na diecie, niech to będzie na całe życie, a nie na chwilę, aby przyniosło nam to zamierzone efekty, którymi będziemy mogli się cieszyć przez długi czas. Oprócz zdrowego odżywiania …